Corsi Pilates a Cinisello Balsamo
Pilates Matwork, Pilates con macchine e lezioni personalizzate per migliorare postura, tono muscolare, mobilità e benessere in uno studio accogliente e professionale.
- Corsi per principianti, intermedi e avanzati
- Insegnanti qualificati e classi a numero limitato
- Macchine professionali e percorsi su misura
Orari e costi di Pilates
Tutte le informazioni aggiornate su riapertura, valutazioni, corsi, orari, pacchetti, promo e prenotazioni dei corsi Pilates Buena Onda a Cinisello Balsamo.
Il centro Pilates con le macchine riaprirà martedì 1 settembre con le valutazioni Pilates con le macchine. Da lunedì 7 settembre ripartiranno anche i quartetti di Pilates con le macchine.
Tutte le prenotazioni apriranno a partire dal 16 agosto.
Per fissare una valutazione di Pilates con le macchine o una prova di
AEREAL PILATES&YOGA, Pilates Matwork o Yoga,
invia un WhatsApp specificando a quale attività sei interessato/a oppure prenota via mail dalla pagina contatti.
Orari e costi Pilates Matwork corpo libero
Corso Pilates a corpo libero su tappetino, ideale per postura, tono muscolare, mobilità e controllo. Le lezioni inizieranno da lunedì 14 settembre.
- Da lunedì 14 settembre
- Lunedì alle 18:30
- Martedì alle 18:45
- Mercoledì alle 18:45
- Giovedì alle 10:00 e alle 18:45
- Lezione singola: € 15
- Più € 15 per la tessera associativa annuale
- Prova gratuita per conoscere il corso e capire se fa per te
Le prenotazioni apriranno dal 16 agosto tramite WhatsApp oppure via mail dalla pagina contatti.
Orari e costi Pilates con le macchine a quartetto
Lezioni Pilates con macchine professionali in piccoli gruppi da quattro persone. I quartetti ripartiranno da lunedì 7 settembre.
- Centro macchine aperto da martedì 1 settembre per le valutazioni
- Quartetti da lunedì 7 settembre
- Lunedì mattina: 10:00 e 11:00
- Lunedì: 17:30 – 20:30
- Martedì: 11:00 – 14:00 / 16:30 – 21:30
- Mercoledì: 10:00 – 14:00 / 15:30 – 21:30
- Giovedì: 11:00 – 14:00 / 16:30 – 20:30
- Venerdì: 10:00 – 14:00 / 17:30 – 20:30
- Sabato: 9:00 – 14:00
- 1 lezione: € 22
- Validità settimanale
- Ogni lezione dura 1 ora
Costo lezione singola di valutazione
Valutazione iniziale con le macchine Pilates per definire il percorso più adatto.
- Valutazioni da martedì 1 settembre
- € 45 singola
- € 30 a persona se in duetto
- € 22 a persona se in trio o quartetto
- Su appuntamento
- Prenotazioni dal 16 agosto via WhatsApp oppure via mail dalla pagina contatti al 3923101593 oppure via mail dalla pagina contatti
AEREAL PILATES&YOGA
Lezioni di AEREAL PILATES&YOGA per lavorare su forza, mobilità, controllo e consapevolezza del corpo.
- Da lunedì 7 settembre
- Lunedì alle 17:30, 18:30, 19:30 e 20:30
- Martedì alle 19:00 e alle 20:00
- Novità venerdì in pausa pranzo: 12:00 e 13:00
- 1 lezione: € 22
- 12 lezioni: € 240
- Prenotazioni dal 16 agosto via WhatsApp oppure via mail dalla pagina contatti
Yoga
Lezioni di Yoga per migliorare respirazione, mobilità, equilibrio e benessere psicofisico.
- Da giovedì 17 settembre
- Giovedì alle 20:00
- Da sabato 19 settembre
- Sabato alle 10:00
- 1 lezione: € 15
- 12 lezioni: € 150
- Prenotazioni dal 16 agosto via WhatsApp oppure via mail dalla pagina contatti
Pacchetto annuale Matwork
Formula annuale pensata per chi vuole continuità, metodo e un risparmio concreto sulla stagione.
- Pacchetto annuale Matwork: 44 lezioni
- Ideale per frequentare con continuità durante l’anno
- Formula indicata per un percorso costante e progressivo
Promo annuale Pilates macchine
Pacchetto annuale per chi vuole mantenere continuità durante l’anno con Pilates con le macchine.
- Percorso annuale completo
- Ideale per frequentare con continuità
- Tessera associativa annuale: € 15
| Formula | Giorni e orari | Prezzi | Informazioni importanti |
|---|---|---|---|
| Pilates Matwork corpo libero | Da lunedì 14 settembre Lunedì 18:30 Martedì 18:45 Mercoledì 18:45 Giovedì 10:00 e 18:45 |
€ 150 per 12 lezioni € 15 lezione singola + € 15 tessera associativa annuale |
Prova gratuita disponibile. Prenotazioni dal 16 agosto tramite WhatsApp oppure via mail dalla pagina contatti. |
| Pilates con macchine a quartetto | Da lunedì 7 settembre Lunedì 10:00 e 11:00 / 17:30 – 20:30 Martedì 11:00 – 14:00 / 16:30 – 21:30 Mercoledì 10:00 – 14:00 / 15:30 – 21:30 Giovedì 11:00 – 14:00 / 16:30 – 20:30 Venerdì 10:00 – 14:00 / 17:30 – 20:30 Sabato 9:00 – 14:00 |
€ 240 per 12 lezioni + € 15 tessera associativa annuale 1 lezione: € 22 |
Il centro macchine riapre martedì 1 settembre con le valutazioni. Ogni lezione dura 1 ora. |
| Valutazione Pilates con le macchine | Da martedì 1 settembre Su appuntamento |
€ 45 singola € 30 a persona in duetto € 22 a persona in trio o quartetto |
Prenotazioni dal 16 agosto via WhatsApp oppure via mail dalla pagina contatti al 3923101593 oppure via mail dalla pagina contatti. Dopo la valutazione puoi scegliere l’orario preferito per il quartetto direttamente dall’app inviata dallo studio. |
| AEREAL PILATES&YOGA | Da lunedì 7 settembre Lunedì 17:30, 18:30, 19:30 e 20:30 Martedì 19:00 e 20:00 Venerdì pausa pranzo 12:00 e 13:00 |
€ 22 per 1 lezione € 240 per 12 lezioni |
Prova prenotabile dal 16 agosto tramite WhatsApp oppure via mail dalla pagina contatti. |
| Yoga | Da giovedì 17 settembre: 20:00 Da sabato 19 settembre: 10:00 |
€ 15 per 1 lezione € 150 per 12 lezioni |
Prova prenotabile dal 16 agosto tramite WhatsApp oppure via mail dalla pagina contatti. |
| Lezione privata Pilates con le macchine | Su prenotazione | € 55 per una lezione individuale privata | Percorso personalizzato one to one, costruito sulle esigenze e sugli obiettivi della singola persona. |
| Pacchetto annuale Matwork | Formula annuale | € 550 per 44 lezioni Matwork | Formula pensata per chi vuole continuità, metodo e un risparmio concreto sulla stagione. |
| Promo annuale Pilates macchine | Formula annuale | € 770 per 44 lezioni Pilates macchine + € 15 tessera associativa annuale |
Percorso annuale completo, ideale per frequentare con continuità durante l’anno. |
Prenota la tua prova Pilates
Durante la prova potrai conoscere lo studio, parlare con l’insegnante e capire quale formula è più adatta al tuo corpo, ai tuoi obiettivi e al tuo livello.
Il Pilates è un metodo di allenamento che lavora su controllo, respirazione, postura, mobilità e forza profonda. Ogni movimento viene eseguito con precisione, rendendo l’attività adatta sia a chi vuole iniziare da zero sia a chi desidera migliorare la propria forma fisica.
Presso Pilates Buena Onda a Cinisello Balsamo puoi scegliere tra corsi a corpo libero, lezioni con macchine e percorsi personalizzati, sempre con attenzione alla qualità del movimento e alle esigenze individuali.
- Aiuta a migliorare postura, equilibrio e coordinazione
- Rinforza addome, schiena, gambe e glutei
- Favorisce elasticità, respirazione e consapevolezza corporea
Scegli il corso più adatto al tuo livello
Ogni lezione è pensata per accompagnarti in modo graduale, sicuro e personalizzato.
Matwork a corpo libero
Perfetto per lavorare su controllo, respirazione, stabilità e rinforzo del core senza l’utilizzo di macchine.
Pilates con Reformer
Il Reformer permette un allenamento fluido, preciso e modulabile, utile sia per tonificare sia per migliorare la qualità del movimento.
Lezioni singole di valutazione
Un primo incontro per valutare postura, obiettivi, livello di partenza e percorso Pilates più indicato.
Lezioni con macchine
Percorsi con attrezzi professionali per lavorare su forza, mobilità, equilibrio e precisione.
Pacchetti Pilates
Soluzioni flessibili per allenarti con continuità e mantenere i benefici nel tempo.
Promozioni e percorsi dedicati
Formule promozionali e percorsi specifici per integrare corpo libero e lavoro con macchine.
I vantaggi dei nostri corsi Pilates a Cinisello Balsamo
Uno studio pensato per offrire qualità, attenzione e continuità a chi vuole stare meglio.
Prezzi competitivi
Soluzioni flessibili per iniziare e proseguire il tuo percorso Pilates con serenità.
Ampia flessibilità
Possibilità di scegliere formule e percorsi in base alle tue esigenze e disponibilità.
Insegnanti qualificati
Lezioni guidate con attenzione tecnica, ascolto e cura del movimento.
Parcheggio comodo
Raggiungere lo studio è semplice anche per chi arriva dalle zone limitrofe.
Ambiente Buena Onda
Un ambiente positivo, accogliente e motivante dove allenarsi con piacere.
Spogliatoi con doccia
Comfort e praticità prima e dopo la lezione.
Attrezzi e macchine professionali per il Pilates
Uno spazio attrezzato per allenamenti completi, progressivi e adatti a obiettivi diversi.
Macchine per ogni esigenza
Attrezzi professionali per modulare il lavoro in base al livello e agli obiettivi.
Parco macchine selezionato
Reformer e strumenti specifici per un allenamento sicuro, fluido e controllato.
Ampio spazio
Ambiente ordinato e confortevole, pensato per muoversi con libertà.
Pilates di precisione
Ogni esercizio viene seguito con cura per favorire controllo e qualità del movimento.
Allenamento completo
Lezioni che integrano forza, mobilità, respirazione, postura e consapevolezza.
Attrezzatura completa
Soluzioni adatte sia a chi inizia sia a chi vuole un lavoro più intenso e mirato.
I benefici del Pilates
Il Pilates è una disciplina completa che aiuta a migliorare la postura, rafforzare la muscolatura profonda e aumentare la consapevolezza corporea. È indicato per chi vuole tonificare, muoversi meglio e ritrovare equilibrio.
Attraverso esercizi controllati, progressivi e guidati, il Pilates può contribuire a ridurre tensioni muscolari, migliorare la mobilità articolare e sostenere un lavoro armonico su tutto il corpo.
- Migliora postura e controllo del movimento
- Rinforza core, schiena, addome e glutei
- Aumenta elasticità, mobilità e coordinazione
- Aiuta a ridurre rigidità e tensioni muscolari
Vuoi sapere quale corso fa per te?
Contattaci e ti aiuteremo a scegliere tra Matwork, Reformer, macchine o lezione individuale.
FAQ sui corsi Pilates a Cinisello Balsamo
Le risposte alle domande più comuni prima di iniziare il tuo percorso.
Dove si trova Pilates Buena Onda?
Pilates Buena Onda si trova in Via Alexander Fleming, 7, 20092 Cinisello Balsamo. Lo studio è comodo anche per chi arriva da Sesto San Giovanni, Bresso, Cusano Milanino e Milano Nord.
Quando aprono le prenotazioni?
Tutte le prenotazioni apriranno a partire dal 16 agosto. Puoi inviare un WhatsApp al 3923101593 oppure prenotare via mail dalla pagina contatti, specificando se sei interessato/a a valutazione Pilates con le macchine, AEREAL PILATES&YOGA, Pilates Matwork o Yoga.
Quando riapre il centro Pilates con le macchine?
Il centro Pilates con le macchine riaprirà martedì 1 settembre con le valutazioni Pilates con le macchine. Da lunedì 7 settembre ripartiranno anche i quartetti di Pilates con le macchine.
Quali sono gli orari del Pilates Matwork?
Il Pilates Matwork si terrà a partire da lunedì 14 settembre con questi orari: lunedì alle 18:30, martedì alle 18:45, mercoledì alle 18:45, giovedì alle 10:00 e alle 18:45.
Quali sono gli orari di AEREAL PILATES&YOGA?
AEREAL PILATES&YOGA si terrà a partire da lunedì 7 settembre. Gli orari sono: lunedì alle 17:30, 18:30, 19:30 e 20:30; martedì alle 19:00 e alle 20:00; venerdì in pausa pranzo alle 12:00 e alle 13:00.
Quali sono gli orari dello Yoga?
Lo Yoga si terrà a partire da giovedì 17 settembre alle 20:00 e da sabato 19 settembre alle 10:00.
Quali sono gli orari del Pilates con le macchine a quartetto?
Gli orari del Pilates con le macchine a quartetto sono: lunedì 17:30–20:30; martedì 11:00–14:00 e 16:30–21:30; mercoledì 10:00–14:00 e 15:30–21:30; giovedì 11:00–14:00 e 16:30–20:30; venerdì 10:00–14:00 e 17:30–20:30; sabato 9:00–14:00. I quartetti ripartiranno da lunedì 7 settembre.
Quanto costa AEREAL PILATES&YOGA?
AEREAL PILATES&YOGA costa € 22 per 1 lezione e € 240 per 12 lezioni.
Quanto costa Yoga?
Yoga costa € 15 per 1 lezione e € 150 per 12 lezioni.
Quanto costa il Pilates Matwork?
Il pacchetto annuale Matwork costa € 550 e comprende 44 lezioni. Restano disponibili anche la lezione singola a € 15 e il pacchetto da 12 lezioni a € 150.
Quanto costa il Pilates con le macchine?
La lezione privata individuale di Pilates con le macchine costa € 55. La promo annuale Pilates macchine costa € 770 e comprende 44 lezioni, con tessera associativa annuale di € 15.
Quanto costa la valutazione Pilates con le macchine?
La valutazione Pilates con le macchine costa € 45 singola, € 30 a persona se in duetto e € 22 a persona se in trio o quartetto. Si prenota su appuntamento tramite WhatsApp al 3923101593 oppure via mail dalla pagina contatti.
Quanto costa il pacchetto annuale Matwork?
Il pacchetto annuale Matwork costa € 550 e comprende 44 lezioni. È la formula pensata per chi vuole frequentare con continuità durante l’anno.
Quanto costa la promo annuale Pilates macchine?
La promo annuale Pilates macchine costa € 770 e comprende 44 lezioni. È prevista anche la tessera associativa annuale di € 15.