La donna
Caterina Cuppari
Dal 2013 è trainer certificato in Gyrokinesis, specializzazione conseguita dopo anni di studio e di pratica nella sede europea della GYROTONIC Sales Corp.
Ente posto al diretto controllo del fondatore Juliu Horvath.
Le lezioni di Pilates con le macchine o di MATWORK di Caterina sono frutto del suo profondo studio del Pilates secondo il metodo COVATECH.
LA MIA MISSIONE
Fornire uno stile di vita sano, felice e fiducioso per tutti
Se stai cercando di tornare in forma, di alleviare lo stress, di aumentare la forza e la flessibilità o semplicemente di migliorare il tuo benessere, allora il Pilates è la soluzione perfetta per te. Questo metodo di esercizio esiste da più di un secolo.
Il Pilates è una forma unica di esercizio che si concentra sul controllo dei muscoli, piuttosto che sull’uso dello slancio per generare il movimento. Mira a rafforzare e tonificare il corpo migliorando la postura, la flessibilità e l’equilibrio. Può essere usato da persone di tutte le età e livelli di fitness, e la sua enfasi sulla precisione lo rende una delle forme più sicure di esercizio che puoi fare.
