Corsi Pilates a Cinisello Balsamo
Pilates Matwork, Pilates con macchine e lezioni personalizzate per migliorare postura, tono muscolare, mobilità e benessere in uno studio accogliente e professionale.
- Corsi per principianti, intermedi e avanzati
- Insegnanti qualificati e classi a numero limitato
- Macchine professionali e percorsi su misura
Orari e costi di Pilates
Tutte le informazioni importanti su valutazioni, orari, giorni, pacchetti, promo e costi dei corsi Pilates Buena Onda a Cinisello Balsamo.
Puoi prenotare la tua lezione singola di valutazione Pilates con le macchine.
Il costo della valutazione è:
45€ singola
30€ a persona se in duetto
22€ a persona se in trio o quartetto
Previo appuntamento contattando il 3923101593.
N.B.
Prima di essere inseriti all’interno di quartetto di Pilates con le macchine
è obbligatorio effettuare la lezione singola di valutazione.
Dopo la valutazione, potrai scegliere il tuo orario preferito per il quartetto direttamente dall’app che ti invieremo.
Prova gratuita di Matwork corpo libero
Orari e costi Pilates Matwork corpo libero
Corso Pilates a corpo libero su tappetino, ideale per postura, tono muscolare, mobilità e controllo.
- Lunedì alle 18:30
- Martedì, Mercoledì, Giovedì e Venerdì alle 18:45
- Giovedì mattina alle 10:00
- 1 lezione individuale: € 15,00
- Più € 15 per la tessera associativa annuale
- Prova gratuita per conoscere il corso e capire se fa per te
Se ti fa piacere, puoi provare una lezione gratuita per conoscerci e capire se fa per te. Fammi sapere quale giorno ti sarebbe più comodo.
Prenota MatworkOrari e costi Pilates con le macchine a quartetto
Lezioni Pilates con macchine professionali in piccoli gruppi da quattro persone.
- Lunedì: 17:30 – 20:30
- Martedì: 11:00 – 14:00 / 16:30 – 21:30
- Mercoledì: 10:00 – 14:00 / 15:30 – 21:30
- Giovedì: 11:00 – 14:00 / 16:30 – 20:30
- Venerdì: 10:00 – 14:00 / 17:30 – 20:30
- Sabato: 9:00 – 14:00
- Singola lezione di quartetto tramite app: € 22 a lezione
- Validità settimanale
- Ogni lezione dura 1 ora
Costo lezione singola di valutazione
Valutazione iniziale con le macchine Pilates, necessaria prima dell’inserimento nei quartetti.
- € 45 singola
- € 30 a persona se in duetto
- € 22 a persona se in trio o quartetto
- Su appuntamento
- Prenotazione al 3923101593
Costo corsi con le macchine
Percorsi Pilates con macchine disponibili in formula individuale, duetto o quartetto.
- Individuale: € 55,00 cadauna ora
- Duetto: € 30,00 cadauna ora, a persona
- Quartetto: € 22,00 cadauna ora, a persona
Pacchetti
Pacchetti pensati per chi vuole allenarsi con costanza e seguire un percorso Pilates continuativo.
- 12 lezioni individuali: € 625,00
- 12 lezioni “Duetto”: € 345,00
- 12 lezioni “Quartetto”: € 240,00
Promo
Formula promozionale per integrare Pilates Matwork e Pilates con macchine.
- 12 lezioni Matwork
- 12 lezioni macchine quartetto
- Totale promo: € 360,00
| Formula | Giorni e orari | Prezzi | Informazioni importanti |
|---|---|---|---|
| Pilates Matwork corpo libero | Lunedì 18:30 Martedì 18:45 Mercoledì 18:45 Giovedì 10:00 e 18:45 Venerdì 18:45 |
€ 150 per 12 lezioni € 15,00 lezione individuale + € 15 tessera associativa annuale |
Prova gratuita disponibile per conoscere il corso e capire se fa per te. |
| Pilates con macchine a quartetto | Lunedì 17:30 – 20:30 Martedì 11:00 – 14:00 / 16:30 – 21:30 Mercoledì 10:00 – 14:00 / 15:30 – 21:30 Giovedì 11:00 – 14:00 / 16:30 – 20:30 Venerdì 10:00 – 14:00 / 17:30 – 20:30 Sabato 9:00 – 14:00 |
€ 240 per 12 lezioni + € 15 tessera associativa annuale Singola lezione tramite app: € 22 |
Validità settimanale. Ogni lezione dura 1 ora. Prima di entrare in un quartetto è obbligatoria la lezione singola di valutazione. |
| Valutazione Pilates con le macchine | Su appuntamento | € 45 singola € 30 a persona in duetto € 22 a persona in trio o quartetto |
Prenotazione al 3923101593. Dopo la valutazione puoi scegliere l’orario preferito per il quartetto direttamente dall’app inviata dallo studio. |
| Corsi con le macchine | Su prenotazione | Individuale: € 55,00 cadauna ora Duetto: € 30,00 cadauna ora a persona Quartetto: € 22,00 cadauna ora a persona |
Percorsi disponibili in formula individuale, duetto o quartetto. |
| Pacchetti Pilates | Su prenotazione | 12 lezioni individuali: € 625,00 12 lezioni “Duetto”: € 345,00 12 lezioni “Quartetto”: € 240,00 |
Soluzioni consigliate per chi desidera allenarsi con continuità. |
| Promo Pilates | Formula promozionale | 12 lezioni Matwork + 12 lezioni macchine quartetto: € 360,00 | Promo combinata per integrare corpo libero e lavoro con macchine. |
Prenota la tua prova Pilates
Durante la prova potrai conoscere lo studio, parlare con l’insegnante e capire quale formula è più adatta al tuo corpo, ai tuoi obiettivi e al tuo livello.
Il Pilates è un metodo di allenamento che lavora su controllo, respirazione, postura, mobilità e forza profonda. Ogni movimento viene eseguito con precisione, rendendo l’attività adatta sia a chi vuole iniziare da zero sia a chi desidera migliorare la propria forma fisica.
Presso Pilates Buena Onda a Cinisello Balsamo puoi scegliere tra corsi a corpo libero, lezioni con macchine e percorsi personalizzati, sempre con attenzione alla qualità del movimento e alle esigenze individuali.
- Aiuta a migliorare postura, equilibrio e coordinazione
- Rinforza addome, schiena, gambe e glutei
- Favorisce elasticità, respirazione e consapevolezza corporea
Scegli il corso più adatto al tuo livello
Ogni lezione è pensata per accompagnarti in modo graduale, sicuro e personalizzato.
Matwork a corpo libero
Perfetto per lavorare su controllo, respirazione, stabilità e rinforzo del core senza l’utilizzo di macchine.
Pilates con Reformer
Il Reformer permette un allenamento fluido, preciso e modulabile, utile sia per tonificare sia per migliorare la qualità del movimento.
Lezioni singole di valutazione
Un primo incontro per valutare postura, obiettivi, livello di partenza e percorso Pilates più indicato.
Lezioni con macchine
Percorsi con attrezzi professionali per lavorare su forza, mobilità, equilibrio e precisione.
Pacchetti Pilates
Soluzioni flessibili per allenarti con continuità e mantenere i benefici nel tempo.
Promozioni e percorsi dedicati
Formule promozionali e percorsi specifici per integrare corpo libero e lavoro con macchine.
I vantaggi dei nostri corsi Pilates a Cinisello Balsamo
Uno studio pensato per offrire qualità, attenzione e continuità a chi vuole stare meglio.
Prezzi competitivi
Soluzioni flessibili per iniziare e proseguire il tuo percorso Pilates con serenità.
Ampia flessibilità
Possibilità di scegliere formule e percorsi in base alle tue esigenze e disponibilità.
Insegnanti qualificati
Lezioni guidate con attenzione tecnica, ascolto e cura del movimento.
Parcheggio comodo
Raggiungere lo studio è semplice anche per chi arriva dalle zone limitrofe.
Ambiente Buena Onda
Un ambiente positivo, accogliente e motivante dove allenarsi con piacere.
Spogliatoi con doccia
Comfort e praticità prima e dopo la lezione.
Attrezzi e macchine professionali per il Pilates
Uno spazio attrezzato per allenamenti completi, progressivi e adatti a obiettivi diversi.
Macchine per ogni esigenza
Attrezzi professionali per modulare il lavoro in base al livello e agli obiettivi.
Parco macchine selezionato
Reformer e strumenti specifici per un allenamento sicuro, fluido e controllato.
Ampio spazio
Ambiente ordinato e confortevole, pensato per muoversi con libertà.
Pilates di precisione
Ogni esercizio viene seguito con cura per favorire controllo e qualità del movimento.
Allenamento completo
Lezioni che integrano forza, mobilità, respirazione, postura e consapevolezza.
Attrezzatura completa
Soluzioni adatte sia a chi inizia sia a chi vuole un lavoro più intenso e mirato.
I benefici del Pilates
Il Pilates è una disciplina completa che aiuta a migliorare la postura, rafforzare la muscolatura profonda e aumentare la consapevolezza corporea. È indicato per chi vuole tonificare, muoversi meglio e ritrovare equilibrio.
Attraverso esercizi controllati, progressivi e guidati, il Pilates può contribuire a ridurre tensioni muscolari, migliorare la mobilità articolare e sostenere un lavoro armonico su tutto il corpo.
- Migliora postura e controllo del movimento
- Rinforza core, schiena, addome e glutei
- Aumenta elasticità, mobilità e coordinazione
- Aiuta a ridurre rigidità e tensioni muscolari
Vuoi sapere quale corso fa per te?
Contattaci e ti aiuteremo a scegliere tra Matwork, Reformer, macchine o lezione individuale.
FAQ sui corsi Pilates a Cinisello Balsamo
Le risposte alle domande più comuni prima di iniziare il tuo percorso.
Dove si trova Pilates Buena Onda?
Pilates Buena Onda si trova in Via Alexander Fleming, 7, 20092 Cinisello Balsamo. Lo studio è comodo anche per chi arriva da Sesto San Giovanni, Bresso, Cusano Milanino e Milano Nord.
La valutazione è obbligatoria prima del quartetto?
Sì. Prima di essere inseriti in un quartetto di Pilates con le macchine è obbligatorio effettuare una lezione singola di valutazione.
Quali sono gli orari del Pilates Matwork?
Gli orari del Pilates Matwork sono: lunedì alle 18:30; martedì, mercoledì, giovedì e venerdì alle 18:45; giovedì mattina alle 10:00.
Quali sono gli orari del Pilates con le macchine a quartetto?
Gli orari del Pilates con le macchine a quartetto sono: lunedì 17:30–20:30; martedì 11:00–14:00 e 16:30–21:30; mercoledì 10:00–14:00 e 15:30–21:30; giovedì 11:00–14:00 e 16:30–20:30; venerdì 10:00–14:00 e 17:30–20:30; sabato 9:00–14:00.
Quanto costa il Pilates Matwork?
Il corso Pilates Matwork costa € 150 per 12 lezioni. La lezione individuale costa € 15,00. È prevista una tessera associativa annuale di € 15. È disponibile una prova gratuita Matwork corpo libero.
Quanto costa il Pilates con le macchine?
Il Pilates con le macchine costa € 55,00 l’ora per la lezione individuale, € 30,00 l’ora a persona per il duetto e € 22,00 l’ora a persona per il quartetto. Il pacchetto da 12 lezioni in quartetto costa € 240.
Quanto costa la valutazione Pilates con le macchine?
La valutazione Pilates con le macchine costa € 45 singola, € 30 a persona se in duetto e € 22 a persona se in trio o quartetto. Si prenota su appuntamento al 3923101593.
Quanto costano i pacchetti Pilates?
I pacchetti Pilates costano: 12 lezioni individuali € 625,00; 12 lezioni “Duetto” € 345,00; 12 lezioni “Quartetto” € 240,00.
Qual è la promo Pilates disponibile?
La promo Pilates comprende 12 lezioni Matwork più 12 lezioni con macchine in quartetto al costo di € 360,00.