Caterina 3923101593 • Filippo 3921410044

 

Flessibilità . Stretching . Benessere

Lezioni di pilates con Caterina Cuppari

Lezioni di pilates con le macchine di Matwork o Girokynesis potendo contare sulla qualità degli insegnati, diplomati nelle più importanti scuole europee ed italiane.

 

ARMONIA DI CORPO E MENTE

I Benefici principali

AUMENTA LA FLESSIBILITÀ

Aumenta la flessibilità e la coordinazione dei movimenti con il Pilates e il Matwork

 

BENESSERE COMPLESSIVO

L’obiettivo è di raggiungere lo stato di benessere lavorando sull’equilibrio complessivo del corpo e del giusto rapporto tra tono ed elasticità

 

STRETCHING PROFONDO

Si lavora, sullo stretching profondo, sulla tonificazione e rinforzo dei muscoli stabilizzatori, come sulla muscolatura periferica.

 

About Me

Caterina è istruttrice di Pilates da oltre 10 anni ed è Educatrice Matwork certificata.

Ciao, sono Caterina e insegno Pilates. Le mie lezioni con macchine o MATWORK sono il risultato del mio profondo studio del Pilates con il metodo COVATECH. Sono anche certificata in Gyrokinesis, che è una nuova forma rivoluzionaria di lavoro sul corpo che combina stretching dolce, massaggio e movimento per rilasciare la tensione e ripristinare l’equilibrio del sistema nervoso.

 

risultati reali

Il modo intelligente per restare in forma e ottenere risultati duraturi

Risultati duraturi

Pilates costruisce muscoli magri, migliora la forza e la flessibilità del nucleo e riduce il mal di schiena.

Pilates per tutti

Varietà di programmi per persone di tutte le età e livelli di fitness.

Anche per dimagrire

Con il Pilates, puoi scolpire il tuo corpo in una versione più magra e definita di quello che era prima

Benefici molteplici

Migliora la tua postura, l'equilibrio, la forza e la flessibilità, il tutto divertendoti

COSA OTTIENI

Cosa ti puoi aspettare dal mio corso

QUALITÀ DEGLI INSEGNANTI,

DIPLOMATI NELLE PIÙ IMPORTANTI SCUOLE EUROPEE ED ITALIANE


 

Programma di allenamento personalizzati per soddisfare le tue esigenze e i tuoi obiettivi.

 

Reviews

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